Классический массаж в Санкт-Петербурге —
расслабление и здоровье вашего тела
Усталость, стресс и напряжение накапливаются каждый день? Классический массаж — это необходимость для каждого, кто хочет почувствовать легкость в теле и душевное равновесие. В студии Relaxance вы получите массаж всего тела в спокойной, заботливой атмосфере
Наши сертифицированные мастера классического массажа позаботятся о вашем здоровье и самочувствии, помогая снять усталость, избавить от боли и вернуть удовольствие от движения. Доверьтесь профессионалам и позвольте себе выделить время для полного расслабления
Наши сертифицированные мастера классического массажа позаботятся о вашем здоровье и самочувствии, помогая снять усталость, избавить от боли и вернуть удовольствие от движения. Доверьтесь профессионалам и позвольте себе выделить время для полного расслабления
Для чего нужен классический массаж тела?
Вот основные причины сделать его частью вашей жизни
- Снятие напряжения и стресса
Мягкие расслабляющие движения успокаивают вашу нервную систему. Классический расслабляющий массаж помогает избавиться от последствий стресса, улучшает сон и общее настроение - Улучшение кровообращения тела
Разнообразные приемы массажа усиливают приток крови к мышцам и коже, что улучшает питание тканей и дает ощущение бодрости или расслабленности. В зависимости от интенсивности выполнения. Разминания стимулируют лимфоток, помогая выведению токсинов и повышая иммунитет. Благодаря чему, вы будете меньше болеть - Облегчение боли и зажимов
Глубокая проработка мышц убирает зажатость и скованность. Массаж спины и шейно-воротниковой зоны (ШВЗ) снимает боль в шее и пояснице, возвращает подвижность позвоночнику. Правильно выполненный классический массаж может облегчить состояние при остеохондрозе и мышечных спазмах - Отдых и восстановление сил
Уже после первого сеанса вы почувствуете прилив сил и внутреннее спокойствие. Классический спа-массаж дарит ощущение полноценного отдыха, будто побывали в мини отпуске. Он помогает побороть хроническую усталость и эмоциональное выгорание
Классический массаж полезен всем вне зависимости от пола и образа жизни. Мужчинам он помогает снять напряжение после спорта или другой физической работы, ускорив восстановление мышц. А женщинам массаж позволяет уделить время себе, улучшить самочувствие и состояние кожи. Будь вы офисный сотрудник с сидячей работой или активный человек, каждому временами нужен общий классический массаж для поддержания здоровья тела
Почему стоит выбрать массаж в Relaxance?
В Санкт-Петербурге много мест куда можно сходить на массаж, но Relaxance создавался как место силы и расслабления, куда люди постоянно возвращаются за лучшим классическим массажем, как говорят наши многие дорогие гости. А как иначе? Вы достойны самого лучшего отношения к себе и мы вам это даем с большой радостью
- Опытный сертифицированный мастерВаш сеанс проводит сертифицированный специалист с многолетним опытом работы. Наш мастер классического массажа и других видов постоянно повышает свою квалификацию, учась новому и применяя на практике создавая свой, уникальный массажный стиль. Хорошо знает анатомию человеческого тела, что помогает делать качество массажа еще выше. Подстраивает технику индивидуально под вас, чтобы удовлетворить тот запрос с которым вы пришли. Это снять напряжение с ШВЗ, проработать ноги сделав акцент на икроножные мышцы, снять нервное напряжения и т.д. И такой индивидуальный подход уже гарантирует максимальную пользу от сеанса
- Расслабляющая атмосфера студииВ помещении продумана каждая делать, чтобы вы смогли как можно глубже прочувствовать умиротворяющую атмосферу и полностью расслабились как телом, так и головой. Здесь вас ожидает уютный массажный кабинет с мягким освещением и спокойной музыкой помогающей мгновенно отвлечься от всей суеты. Во время сеанса используются дополнительные методы релаксации, это например, звукотерапия в которую входят звуки поющей тибетской чаши и ветряные колокольчики. Ароматы эфирных масел витающие в воздухе делающих пребывание в студии еще приятней. Все это создает особое настроение и усиливает эффект массажа. У нас используются только качественные гипоаллергенные масла, которые питают кожу и не вызывают раздражения. А уже после массажа вас ждет вкусный, натуральный чай. При желании вы также можете принять душ до и после сеанса. Все для вашего комфорта и удовольствия
- Комплексный подход к вашему телуВ Relaxance доступен общий классический массаж всего тела. За один 60-ти минутный сеанс мастер прорабатывает спину, шею, плечи, руки, ноги и стопы, делая акценты на места которые вас больше всего беспокоят. Чем дольше длиться сеанс, чем глубже и больше проработка. Такой подход позволяет снять напряжение с большого количества участков тела, возвращая ощущение расслабления и внутреннего покоя. Если же вас беспокоят отдельные зоны, то вы можете выбрать локальный массаж (например, только спина и шейно-воротниковая зона, или массаж ног и стоп). Услуга классического массажа всегда настраивается под ваши потребности, будь то расслабление или тонизирующий эффект
- Положительные отзывы наших клиентовМы очень ценим доверие наших гостей. В помещении поддерживается 100% гигиена, используются одноразовые принадлежности и мы очень внимательно следим за вашим самочувствием во время сеанса. Многие посетители отмечают, что у нас можно получить настоящий профессиональный массаж с гарантированным, положительным результатом. Рейтинг студии – 5.0 из 5.0 и многие клиенты называют массаж в Relaxance одним из лучших в СПб. Ваш комфорт и удовлетворенность конечным результатом — наш главный приоритет
- Удобство и доступностьСалон классического массажа Relaxance расположен в центре Санкт-Петербурга в Адмиралтейском районе, рядом со станциями метро Садовая, Спасская и Сенная площадь. Благодаря этоту добраться до нас легко как жителям, так и гостям города. Вы можете найти классический массаж рядом с домом или работой, выбрав нашу студию. Гибкий ежедневный график работы с 10:00 до 22:30 позволяет записаться в удобное время, даже вечером после работы. Доступна онлайн-запись и предварительная консультация по телефону или в мессенджере. Оплата возможна переводом, картой и по QR-коду
Когда вы выбираете Relaxance, помимо услуги, вы получаете искреннюю заботу и внимание к деталям. Мы стремимся превзойти ваши ожидания от классического массажа, чтобы каждый визит приносил радость и облегчение
Как проходит сеанс классического массажа?
Он выполняется по уже отработанной методике, которая сочетает в себе
эффективность и комфорт. Вот как обычно проходит сеанс
эффективность и комфорт. Вот как обычно проходит сеанс
01
Знакомство и настрой
Когда вы приходите, мастер сначала знакомиться с вами. Это важно — ведь массаж лучше раскрывается, когда есть доверие и ощущение безопасности. Вы заранее заполняете электронную анкету — она помогает массажисту учесть ваши особенности, пожелания и ограничения. Все внимательно её изучается. Далее вы проходим в массажный кабинет: вам показываю, где что находится, объясняют, как будет проходить сеанс и дают время спокойно подготовиться. Когда вы будете готовы, вы просто зовете специалиста — и сеанс начинается
02
Мягкое погружение в атмосферу
Перед первым прикосновением мастер проходит вокруг вас, извлекая нежные, мелодичные звуки из ветряных колокольчиков. Это помогает отпустить повседневные мысли и расслабиться. Затем звучит поющая тибетская чаша — её глубокие вибрации дают телу и мозгу сигнал, что массаж начинается
03
Разогрев и расслабление
Вам наносят массажное масло на поверхность кожи и начиная с лёгких, плавными поглаживаний переходят к разогреву мышц. Эти движения расслабляют тело и подготавливают его к более глубокому воздействию
04
Основная часть — глубокая проработка
Когда тело готово, массажист постепенно усиливает интенсивность. Используются разминания и выжимания, уделяя внимание каждой зоне: спине, шее, плечам, пояснице, ногам и рукам. Плотные мышечные узлы прорабатываются более тщательно, но бережно. Специалист всегда уточняет, комфортно ли вам, чтобы сила нажатия была подобрана идеально под вас
05
Завершение и пробуждение
В конце сеанса применяются лёгкие вибрации, похлопывания и встряхивания — это придаёт мышцам тонус и даёт телу заряд свежести. Затем вновь звучат ветряные колокольчики и тибетская чаша — мягкий звуковой сигнал, что сеанс подходит к концу выводя вас из состояния погружения. Напоследок мастер проходит по вашему телу ладонями с лёгким надавливанием — так, что создаётся ощущение, будто по вам прогуливается пушистый котик. Это вызывает улыбку и завершает сеанс тёплым, приятным ощущением
После такого массажа к вам приходит лёгкость, тепло и внутреннее спокойствие, которое сохраняется на долгое время
Что входит в классический массаж?
Как правило, в общий сеанс входят массаж спины, шеи, плеч, рук, ног и стоп — таким образом прорабатываются все основные части тела. Однако программа классического массажа всегда подбирается индивидуально. В зависимости от запроса, можно сделать акцент на нужных зонах. По желанию можно к основному сеансу подключить классический массаж лица или головы, уделить больше внимания спине, либо добавить массаж кистей рук. Многие замечают в каком зажатом состоянии они находятся, пока массажист не начинаю проработку
Сколько длится классический массаж?
Стандартное время – 60 минут, этого достаточно для хорошей проработки задней поверхности тела. При желании можно выбрать укороченный сеанс в 45 минут. Или продленный 90 минут, для более насыщенного расслабления. Если же хочется еще более высокого уровня релакса, то сеанс на 120 минут уже ждет вас. Я любом случае мастер может вам порекомендовать оптимальное время исходя из ваших целей
Важно, что классический массаж выполняется в комфортном для вас режиме — по вашей обратной связи регулируется сила надавливания. Массаж не должен быть болезненным. В умелых руках даже глубокое разминание приносит приятное чувство «приятной боли» и освобождения, но не острую боль. Если у вас повышенная чувствительность или низкий болевой порог, просто сообщите об этом и техника будет скорректирована под вас. В итоге вы получите только приятные ощущения и пользу без дискомфорта. Большинство моих клиентов отмечают, что классический массаж в Relaxance практически безболезненный и очень приятный
После массажа вы можете немного отдохнуть, выпить воды или чая. Не рекомендуется резко вставать — следует дать организму пару минут, чтобы привыкнуть к новым ощущениям лёгкости. Многие сразу чувствуют, как улучшается подвижность тела, проходит головная боль, поднимается настроение. Правильный классический массаж, который вы получите здесь — это перезагрузка для всего организма, после которой вы будете готовы свернуть горы
После массажа вы можете немного отдохнуть, выпить воды или чая. Не рекомендуется резко вставать — следует дать организму пару минут, чтобы привыкнуть к новым ощущениям лёгкости. Многие сразу чувствуют, как улучшается подвижность тела, проходит головная боль, поднимается настроение. Правильный классический массаж, который вы получите здесь — это перезагрузка для всего организма, после которой вы будете готовы свернуть горы
Виды и зоны классического массажа
В студии доступны все виды классического массажа и вы можете выбрать формат в зависимости от ваших потребностей
Общий массаж всего тела
Полноценный классический массаж с головы до ног. За сеанс мастер прорабатывает все основные зоны: спину, шею, плечевой пояс, руки, кисти, ноги, стопы. Общий классический массаж всего тела подходит тем, кто хочет получить максимальное расслабление и проработку всех мышц. После такого массажа ощущается легкость во всем теле и мощный прилив сил
Расслабляющий SPA-массаж
Это разновидность классического массажа с упором на релакс. Выполняется в замедленном темпе, очень мягко и деликатно, с большим количеством поглаживаний и легкими разминаниями. Расслабляющий классический массаж продолжительностью в 90 минут — идеален для снятия стресса, восстановления нервной системы и борьбы с бессонницей
Лечебный сегментарный массаж
Более интенсивная техника классического массажа, направленная на оздоровление. Мастер прорабатывает определенные сегменты тела (например, спину вдоль позвоночника, пояснично-крестцовую зону, воротниковую зону) для устранения конкретных проблем. Такой массаж часто рекомендуют врачи при болях в спине, нарушении осанки, мышечных спазмах. Курс сегментарного массажа улучшает работу внутренних органов и общее состояние организма. Перед началом у вас будут уточнены все особенности здоровья, чтобы правильно подобрать программу
Массаж спины и шейно-воротниковой зоны
Локальный классический массаж для тех, кого беспокоят боли и скованность в верхней части тела. Сидячая работа, стрессы приводят к хроническому напряжению в шее и плечах. Массаж спины и воротниковой зоны снимает ощущение тяжести между лопатками, устраняет боль в шее, улучшает кровоснабжение головы. Может даже снизить частоту головных болей. После курса такого массажа осанка заметно улучшается, а плечи расправляются
Массаж рук и плечевого сустава
Многие замечают усталость и онемение в руках от длительной работы за компьютером или после более тяжелого физического труда. Классический массаж рук включает кисти, предплечья и плечи. Особенно полезен массаж плечевого сустава и дельтовидной мышцы — он улучшает подвижность плеч, устраняет чувство скованности в этой области. После сеанса руки чувствуют себя отдохнувшими и более расслабленными
Массаж ног и стоп
Для тех, кто много времени проводит «на ногах», классический массаж нижних конечностей — настоящее спасение. Наш мастер тщательно разминает икры, бедра, голени, улучшая кровообращение и снимая отеки. Особое внимание уделяется ступням, потому-что нах находятся проекция наших внутренних органов. После массажа ног уходит тяжесть, походка становится более легкой, а ночью вас ждет крепкий здоровый сон
Массаж лица
Да, классические техники применимы и для лица. Кожа и мышцы лица тоже нуждаются в уходе и тонусе. Классический массаж лица улучшает местное кровообращение, повышает упругость кожи, помогает снять напряжение мимических мышц. В результате лицо выглядит свежим, отдохнувшим, подтянутым. В Relaxance массаж лица проводится по известной методике А.Ф. Ахабадзе и занимает 40 минут. Вы можете совместить массаж лица с общим массажем тела в одном сеансе для полного обновления с головы до ног
Как видите, вариантов множество — от общего расслабления до точечной проработки. Если не знаете что выбрать, я с удовольствием подскажу оптимальную программу. Можно начать с пробного 30-минутного массажа, чтобы понять, какой формат вам больше подходит, а затем перейти к полноценным сеансам. Программа классического массажа составляется индивидуально, учитывая ваши пожелания, образ жизни и, если имеются, показания врача. В любом случае вы получите качественный массаж за которым пришли
Противопоказания
Несмотря на огромную пользу, у классического массажа есть противопоказания. Мы заботимся о вашей безопасности, поэтому перед записью уточняется состояние вашего здоровья. От массажа стоит отказаться или отложить его в следующих случаях
- Острые заболевания и лихорадкаПри высокой температуре, ОРВИ, гриппе или любой активной инфекции массаж делать нельзя — сначала нужно выздороветь
- Воспаления и проблемы с кожейЕсли на коже есть высыпания, открытые раны, дерматиты или другие воспалительные процессы, массаж противопоказан. Нельзя массировать области с гнойниками, свежими травмами, ожогами
- Онкологические заболеванияПри наличии злокачественных опухолей массаж не проводится, чтобы не спровоцировать их рост. В качестве исключение — с разрешения врача если идет период ремиссии
- Тяжёлые болезни сердца и сосудовСерьёзные проблемы вроде тяжелой гипертонии, сердечной недостаточности, тромбоза являются противопоказаниями. Массаж усиливает кровообращение, что при таких состояниях опасно
- Недавние травмы и операцииЕсли прошло мало времени после перелома, серьёзной травмы или хирургического вмешательства, необходимо сначала восстановиться. Массаж можно делать только по согласованию с лечащим врачом и в щадящем режиме
- БеременностьВ период беременности классический массаж возможен только с разрешения врача и по специальной методике. Как правило, в первом триместре и на поздних сроках от массажа лучше воздержаться или выбрать специальные программы для беременных
Если вы не уверены, можно ли вам делать массаж, проконсультируйтесь с нашим специалистом. Мы всегда подробно расспрашиваем о вашем здоровье перед первым сеансом. При соблюдении всех противопоказаний классический массаж полностью безопасен и приносит организму только пользу
Цены на классический массаж в СПб
-
Сколько стоит классический массаж — это один из популярных вопросовВ стоимость общего классического массажа входит проработка всех зон и забота о вас до и после сеанса
Отзывы наших клиентов
Нам дорого доверие наших гостей и приятно получать обратную связь. Студия Relaxance имеет рейтинг 5.0 на Яндекс.Картах и десятки положительных отзывов. Вот что пишут клиенты пришедшие классический массаж к нам
- У Алексея на массаже была впервые. Всё очень понравилось! Уютная студия, удобное место нахождение студии, располагающая атмосфера и невероятно нежные и при этом сильные руки. Очень приятный расслабляющий эффект после массажа. Домой полетела, по ощущениям будто бетонную плиту обменяла на крылья)
Очень понравилась внимательность и то, как мастер чувствовал где с какой силой делать массаж. Было максимально комфортно. Благодарю за классный массаж.Анастасия СусловаПрочитать отзыв на Яндекс.Картах - Побывала на двух часовой программе, ушла в полном восторге! Кабинет очень продуман, с порога попадаешь в место полного релакса, свет/музыка/запахи. Отношение очень вежливое и приятное. Массаж половину не помню,потому-что просто отключалась от расслабления. Отличная техника массажа, тотальное расслабление всего тела,ничего не было упущено.
Очень рекомендую!Наталья ЗыковаПрочитать отзыв на 2Гис - На массаже я побывал первый раз, при входе сразу чувствуется приятная и уютная атмосфера, мастер очень добрый и общительный.
Массаж прошёл легко и приятно, в заглушенном свете, так же была приятная расслабляющая музыка и звуки.
После массажа чувствуется легкость, мышцы расслабленны, пробовал спортивный массаж всем спортсменам его рекомендую.
В общем мне всё понравилось, всем кто будет пробовать массаж первый раз рекомендую именно это место!Евгений ЗолотухинПрочитать отзыв на 2Гис - Только плюсы. Потрясающее сочетание силы и чувственности. Алексей любит свою работу. Массаж качественый. Полтора часа проходят незаметно. Техника на классической основе, но полна «фишек». Тело поёт. Благодарю и рекомендую всем, кто ищет хороший массаж. У этого парня золотые руки.Анфиса МиляноваПрочитать отзыв на Яндекс.Картах
- Название процедуры «Лёгкость ног» полностью себя оправдывает! Неожиданная техника для расслабления. Сразу чувствуется профессиональный подход. Всё продумано до мелочей, всё для гостя, чтобы было ему комфортно. Через 10 минут массажа я поняла, что нашла то, что долго искала — массажист знает что он делает. Однозначно буду ходить весь месяц, возможно больше. Тем более, ещё умеет делать массаж лица и головы. Рекомендую однозначно. Я знаю толк в массажах, потому что делаю их уже лет 8…
Благодарю за процедуру. 🙏
Очень уютно, подобранная музыка помогает расслабиться, а также световое оформление. Всё для комфортного прибывания. 🙏Марина СтебневаПрочитать отзыв на Яндекс.Картах - Был у Алексея на сеансе спортивного массажа уже два раза и обязательно приду ещё. Алексей - настоящий мастер своего дела, который чувствует, что нужно моему телу. Уже порекомендовал придти к нему даже своей жене. Лучший массаж в Питере!Руслан ФайзуллинПрочитать отзыв на Яндекс.Картах
- Несколько дней назад была на расслабляющем массажа у Алексея. И что я могу сказать? Это было потрясающее.
Приглушенный свет, приятная музыка и атмосфера. Нежные, профессиональные руки. 2 часа полного релакса с погружением в какой-то полутранс. Могу сказать честно, что это первый раз за долгое время, когда мое тело и, возможно, голова полностью расслабились и перезагрузились. А после массажа около 10 минут сидел приходила в себя в уютном кресле с вкусным чаем.
Очень благодарна и рекомендую приходить к Алексею по-чаще. Ваше тело скажет вам «спасибо»Анастасия АнтоноваПрочитать отзыв на Яндекс.Картах - Была у Алексея на сеансе массажа второй раз и я безумно рада, что наконец нашла такого потрясающего специалиста — мастера своего дела! Отмечу, что Алексей очень основательно подходит к работе, продумана буквальна каждая мелочь, атмосфера в салоне просто потрясающая.
Про сам массаж — ощущения после — тело будто в невесомости, легкое, воздушное, мне еще никогда не удавалось чувствовать свое тело настолько легким. Это восторг!
Рекомендую Алексея от всей души, Вы точно не пожалеете!
Алексею и его студии массажа — процветания 🙏🏻🌱Ирина КовальченкоПрочитать отзыв на Яндекс.Картах - Был у Алексея уже дважды — и оба раза остался в полном восторге. Он очень внимательный и чуткий специалист. Я пришёл с полным доверием, и это полностью оправдалось. У меня не было серьёзных проблемных зон, кроме области лопаток, и Алексей отлично подстроил технику под особенности моего тела. Мне удалось полностью расслабиться.
Атмосфера во время сеанса — максимально комфортная и дружелюбная. Очень уютный кабинет, используются разные интересные штуки вроде поющей чаши, аромамасел и других расслабляющих элементов. Это создаёт особое настроение.
Масло, с которым работает Алексей, — высококачественное. У меня чувствительная кожа, и после прошлых массажей бывало, что появлялись высыпания. Но после сеансов у Алексея — ни одного раздражения, всё идеально.
Очень рекомендую! Обязательно попробуйте — уверен, вы тоже останетесь довольны. Алексею желаю процветания и благодарных клиентов!Иван ГоремыкинПрочитать отзыв на Яндекс.Картах
Мы очень благодарны за каждое тёплое слово. Для нас лучшая награда видеть ваши счастливые улыбки и чувствовать спокойное состояние после сеанса. Многие отмечают, что нашли «своего» массажиста и готовы возвращаться регулярно. Попробуйте и вы классический массаж в Relaxance — возможно, следующий восторженный отзыв будет именно от вас
Часто задаваемые вопросы про классический массаж
Спортивный и классический массаж отличаются в первую очередь целями и интенсивностью. Спортивный массаж нацелен на подготовку и восстановление мышц спортсменов, поэтому выполняется более жестко и глубоко. Его задача — разогреть мышцы перед нагрузками или помочь им быстрее восстановиться после тренировки. Классический массаж же более универсальный и мягкий. Отличие спортивного массажа от классического в том, что классический направлен на общее оздоровление и расслабление, он менее болезненный. Спортивный массаж обычно делают для улучшения результатов тренировок, а классический можно делать всем для снятия стресса и поддержания здоровья. Если вы хотите просто расслабиться и снять напряжение, вам больше подойдет классический массаж
На самом деле расслабляющий массаж — это один из подвидов классического. Иногда под расслабляющим массажем понимают СПА-массаж, где все приемы очень мягкие, а атмосфера максимально приятная. Классический массаж может быть как тонизирующим, так и расслабляющим — по вашему желанию. Если говорить об отличиях, то расслабляющий массаж выполняется в более медленном темпе, без глубоких болезненных воздействий. Его цель удовольствие и отдых. Классический массаж в стандартной форме может включать и интенсивные разминания для оздоровления мышц. Проще говоря, отличие классического массажа от расслабляющего в степени интенсивности. Релакс-массаж всегда мягкий и спокойный, а классический может быть проведен с разной глубиной, в том числе более интенсивно. В студии Relaxance понятие «классический массаж» включает оба аспекта — и оздоровление, и релакс, в зависимости от ваших потребностей
Лимфодренажный массаж — это специальная техника, направленная на стимуляцию лимфатической системы и выведение лишней жидкости из организма. Он заметно отличается от классического по методике. Лимфодренаж выполняется очень медленными, волнообразными движениями по ходу движения лимфы в теле, с разной степенью давления. Его главная цель убрать отёки и улучшить лимфоток. Часто применяется в косметологии для борьбы с целлюлитом и детоксикацией. Классический массаж, напротив, фокусируется на мышцах и кровообращении, выполняется более энергично. Основное отличие лимфодренажного массажа от классического в том, что классический больше про мышцы (размять, снять напряжение), а лимфодренажный про лимфу (убрать отеки, улучшить обмен веществ). Если вас беспокоят отеки или вы хотите улучшить состояние кожи, стоит попробовать лимфодренаж. Если нужна проработка мышц и общее расслабление — выбирайте классический массаж. В Relaxance можно также совместить эти две техники, сместив акцент на прием "выжимание". Все по вашему пожеланию
Всё зависит от того, зачем вы приходите. Если цель — просто расслабиться, снять стресс и держать тело в тонусе, достаточно одного раза в неделю. Этого вполне хватит, чтобы мышцы оставались мягкими, а голова — ясной. Если есть зажимы, хроническое напряжение или боль — лучше пройти лечебный курс 2–3 раза в неделю в течение месяца-полутора. Такой режим поможет быстрее вернуть телу лёгкость и свободу движений. После курса можно перейти на поддерживающий формат — раз в неделю или раз в две недели. Многие наши клиенты также для поддержания хорошего самочувствия приходят на общий
массаж раз в месяц. Главный ориентир когда и сколько — это ваше самочувствие. Лёгкая приятная усталость после массажа — норма. Сильная боль, отёк или упадок сил — сигнал, что стоит увеличить паузу
массаж раз в месяц. Главный ориентир когда и сколько — это ваше самочувствие. Лёгкая приятная усталость после массажа — норма. Сильная боль, отёк или упадок сил — сигнал, что стоит увеличить паузу
Стандартная длительность классического массажа — 60 минут. За это время мастер успевает качественно проработать заднюю поверхность тела. Однако сеансы могут быть разной продолжительности. У нас вы можете выбрать формат: 45 минут, 60, 90 и 120 минут. Или же короткий 20-минутный экспресс-массаж подходящий для локального массажа (например, только спина и шея). Быстрое расслабление в обеденный перерыв. Полноценный часовой массаж оптимален для большинства случаев. Продленный сеанс 90 минут — для тех, кто хочет еще глубже расслабиться и/или проработать все зоны более детально. А за 120 минут будет тщательно размято все, что только можно. Решая, сколько длится классический массаж, исходите из своего времени и состояния. Даже за 45 минут можно существенно снять напряжение, но час и дольше дадут более высокий эффект. Если вы пришли впервые и не уверены, какой вариант выбрать, начните с 60 минут — это золотой стандарт, после которого у вас сложится полное впечатление о массаже
При правильной технике массаж не должен вызывать острой боли. Во время некоторых приемов (особенно при разминании напряженных мышц) вы можете чувствовать интенсивное воздействие, но это скорее приятная боль, которая быстро сменяется облегчением. Наш мастер всегда следит за вашей реакцией. Если какое-то движение для вас слишком болезненно, сразу скажите — силу давления уменьшат. В целом же, большинство клиентов расслабляются настолько, что иногда даже засыпают во время сеанса. Это говорит о том, что классический массаж не больно делать, если вы в руках профессионала. Конечно, ощущения индивидуальны. Кому-то нравится более сильное давление, а кто-то предпочитает нежные прикосновения. В Relaxance мы подбираем интенсивность массажа под вас. Цель — чтобы вы получили максимум пользы без дискомфорта. После сеанса обычно ощущается приятная легкость и глубокое расслабление, но не боль. А на следующий день вы чувствуете себя лучше, чем до массажа
В классический массаж обычно входит стандартный набор зон и приемов. Точное содержание сеанса зависит от вида массажа и ваших пожеланий. В общий классический массаж тела входит проработка спины целиком, поясничной области, шеи и воротниковой зоны, плеч, рук (включая кисти), ног, стоп. Могут также затрагиваться грудная клетка и живот (по желанию). По сути, прорабатывается всё тело, исключая интимные зоны. Если вы выбираете локальный массаж, то сеанс включает в себя только заявленные части — например, массаж ног будет включать бедра, голени, стопы. Массаж спины включает поясницу, лопатки, шею, плечи и т.д. Правильный классический массаж всегда включает все основные приемы: поглаживание, растирание, разминание, выжимания, вибрацию. Они чередуются для достижения наилучшего эффекта. Перед началом сеанса вы можете уточнить у мастера, что именно входит в программу, и попросить уделить больше внимания интересующей зоне. Мы делаем все, чтобы вы получили именно тот массаж, который нужен вашему телу
Классический массаж
SKU: 700.954.29
р.
р.
С помощью массажа в моём исполнении у вас:
• Улучшится состояние кожи и волос за счёт усиления кровоснабжения и лимфотока.
• Произойдёт стимуляция обмена веществ и выведение токсинов из организма.
• Укрепится иммунитет и повысится сопротивляемость к инфекциям.
• Пройдут боли и напряжения в мышцах, суставах и позвоночнике.
• Улучшится осанка и произойдёт коррекция позы.
• Прорелаксируется нервная система и снимется психоэмоциональный стресс.
• Повысится настроение и общее самочувствие.
• Улучшится качество сна.
• И ещё очень длинный список полезностей.
Мой массаж включается в себя различные приёмы, которые я, как мастер, проведя краткий опрос, подбираю индивидуально под вас.
Вы определённо заслужили такой отдых для себя.
——————————————————
Вас также буду ожидать бесплатные дополнения к сеансу:
• Звукотерапия.
• Приятное расслабляющее музыкальное сопровождение по умолчанию
——————————————————
Дополнительный комфорт:
• У вас есть возможность принять душ до и после сеанса.
• Также массаж проходит на подогреваемом столе, температура которого регулируется индивидуально под вас.Тепло усиливает расслабление мышц, улучшает эффект массажа и создаёт ощущение уюта.
• Улучшится состояние кожи и волос за счёт усиления кровоснабжения и лимфотока.
• Произойдёт стимуляция обмена веществ и выведение токсинов из организма.
• Укрепится иммунитет и повысится сопротивляемость к инфекциям.
• Пройдут боли и напряжения в мышцах, суставах и позвоночнике.
• Улучшится осанка и произойдёт коррекция позы.
• Прорелаксируется нервная система и снимется психоэмоциональный стресс.
• Повысится настроение и общее самочувствие.
• Улучшится качество сна.
• И ещё очень длинный список полезностей.
Мой массаж включается в себя различные приёмы, которые я, как мастер, проведя краткий опрос, подбираю индивидуально под вас.
Вы определённо заслужили такой отдых для себя.
——————————————————
Вас также буду ожидать бесплатные дополнения к сеансу:
• Звукотерапия.
• Приятное расслабляющее музыкальное сопровождение по умолчанию
——————————————————
Дополнительный комфорт:
• У вас есть возможность принять душ до и после сеанса.
• Также массаж проходит на подогреваемом столе, температура которого регулируется индивидуально под вас.Тепло усиливает расслабление мышц, улучшает эффект массажа и создаёт ощущение уюта.
Вернуться назад
